10 symptomen van uitdroging, drink meer water
Iedereen weet dat voldoende water drinken belangrijk is. Maar wist je dat uitdroging veel vaker voorkomt dan je denkt – en dat het ernstige gevolgen kan hebben? Uitdroging betekent simpelweg dat je lichaam meer vocht verliest dan je binnenkrijgt. En dat heeft grote impact op vrijwel alle lichaamsfuncties. Zeker met